Wat NLP mij heeft gebracht

 NLP is oprecht het beste wat mij is 'overkomen'. Overkomen klinkt zo gek, want uiteindelijk heb ik het allemaal zelf gedaan. Ik was begonnen met Local Heroes omdat ik toen niet goed in mijn vel zat en ik wilde er verandering in zien, zodat ik mij weer goed kon voelen. Daar maakte ik kennis met NLP. 

Na afloop van Local Heroes wilde ik méér mee maken van NLP. Het had al zovéél met mij gedaan! Toen kwam de NLP jongeren practitioner bij NTI in Limmen op mijn pad.

Voor mij betekent NLP jezelf herontdekken. Ik ben dan ook van mening dat iedereen dit zou 'moeten' doen, want je kan jezelf en anderen beter begrijpen. 

Tijdens de trainingen voelde ik veel weerstand, vooral bij bepaalde activiteiten. Nu weet ik dat als ik weerstand voel dat ik mijzelf kan afvragen 'waar komt deze weerstand vandaan?, is het omdat ik het echt niet wil of puur uit ongemakkelijkheid?'. Het was meestal het tweede. Daarnaast is het volkomen normaal om fouten te maken. Dat vieren we dan ook! 

Er is heel veel losgekomen vanuit mijn onderbewuste. Vroeger kon ik heel goed naar mijn lijf en mijzelf luisteren, alleen met de jaren was ik het verleerd. Super fijn dat ik het weer kan. 

Tijdens de trainingen zaten we vrijwel niet op onze telefoon, zodat we aandacht voor elkaar hadden. Dit ervaarde ik als heel prettig. Mijn hoofd was er rustiger door en ik kon meer genieten van andere dingen. Daarom heb ik dit ook toegepast in mijn leven, namelijk mijn telefoon ligt niet meer naast mij waardoor ik veel beter slaap en ik leg hem bewust weg. Het gaat nog niet zo gemakkelijk, dat komt vanzelf.

Ja, her-kaderen is ook iets moois! Dat helpt mij nog elke dag. Als je jezelf (andere) vragen stelt, krijg je andere perspectieven. Dit is ook een reden dat ik veranderingen beter aankan.

'Je mag er óók zijn' - 'iedereen is even mooi anders' - je bent precies de juiste jij' - iedereen heeft een eigen model van de wereld' - 'voel wat jij nodig hebt' - 'luister naar je lijf' - 'gedrag is aanpasbaar'.

Het inchecken met jezelf ervaar ik als heel prettig. Tegenwoordig gaat alles zo snel. In de ochtend of ergens op de dag even inchecken met jezelf kan wonderen doen. Hierbij kan een visuele meditatie helpen. 

We doen vaak onze dingen op de automatische piloot. Wat gebeurd er als je je ervan bewust wordt wat je eigenlijk aan het doen bent? Dat kan gek zijn, maar zo leren we nieuwe dingen ook tot dat ze vanzelf gaan. Probeer het eens uit! Misschien een patroon waar je van af wilt? 

Eigenlijk wat ik wil delen is dat NLP mij heel veel positieve aspecten heeft gebracht. Ik geloof in mijzelf, want de kracht zit in mij. Hulpbronnen zijn overal, wat je ook nodig hebt. Ik zie de wereld anders, de mensen anders en mijzelf anders. 

Vier het leven zoals jij het wilt!

Bedankt dat ik deze ervaring mocht op doen en wie weet ga ik ooit de NLP practitioner volgen.

Liefs,

Mij